公務員の休暇・休職

うつ病で病気休暇・休職中の公務員の過ごし方!3ヶ月しっかり休もう

こんにちは!元公務員のHiroshiです。

僕は県庁を2年で退職したのですが、2年目には抑うつ状態と診断されて3ヶ月の病気休暇(療養休暇)を取得していました。

そこまで残業が多かったわけではありませんでしたが、公務員という仕事が合わなかったこと等の様々な理由が重なり、突然ベットから起き上がれなくなってしまったんです。

 

退職した今ではすっかり元気になったのですが、以前の僕と同じようにうつで苦しんでいる方もいるはず。

そこで本記事は「病気休暇になにをして過ごせばよいのか」というテーマで、僕の体験をふまえながら書いていきます。




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